Od davnina je suncokret sa svojim žutim laticama poznat kao simbol sunca, ljeta, sreće i vedrine, pa tako i raste u samo ljetno vrijeme. I samo njegovo ime Helianthus, koje se koristi u botanici, potječe od grčke riječi helios što znači sunce. Poznato je da se suncokret rano ujutro okrećeRead More →

Jagorčevina je vijesnik proljeća, ali je ujedno i izuzetno ljekovita biljka. Ona čisti organizam, daje energiju, olakšava bronhitis. Jagorčevina je dobra i za srce Jagorčevina je dobra i za srce Cvjetovi i listovi odlično su sredstvo protiv proljetnog umora, gihta, reume, bronhitisa i kašlja. Ljekovitost jagorčevine je prepoznata u 15.Read More →

Nakon obilnog ručka ostatke hrane niko ne voli bacati, a najjednostavniji način da ih očuvamo je stavljanje u frižider ili zamrzivač. Uz već poznate namirnice poput jaja, mliječnih proizvoda i namirnica koje imaju veliki postotak vode, stručnjaci upozoravaju da ni sljedeće namirnice nije dobro zamrzavati: Već odmrznuta hrana Zamrzavanje odmrznutihRead More →

Neka naučna istraživanja tvrde kako dijeta može djelovati jedino ako je prilagodite svojoj građi. FOTO: ILUSTRACIJA FOTO: ILUSTRACIJA Provjerite koji ste tip i držite se ovih savjeta. Tip građe – jabuka Kod žena čiji je tip građe jabuka, suvišni centimetri talože se u predjelu struka i trbuha, a najteže ihRead More →

Ako često nakon obroka osjećate nadutost i imate problem sa stomakom, možete isprobati ovaj ukusni smoothie koji će vas riješiti tegoba. Sastojci za napitak koji smanjuje nadutost: – 100 grama špinata – 30 grama svježe metvice – 100 grama ananasa – dvije kašičice meda – komadić svježeg đumbira, oguljen iRead More →

Male promjene u načinu života mogu pomoći očuvanju zdravih zglobova i vitalnosti kretanja. Pokazalo se da hrana koju jedemo uveliko može utjecati na simptome artritisa. Reumatske bolesti, poput artritisa, upalne su bolesti, koje uzrokuju ukočenost, deformacije zglobova i gubitak njihove uloge, ali i propadanje hrskavice, te kostiju. Uzroci pojave ovogRead More →

U borbi protiv masnog tkiva često se koriste grejp i sirće.Naringenin, antioksidans koji se nalazi u grejpu i citrusnom voću, potiče jetru na razgradnju masti i istovremeno povećava osjetljivost na inzulin, objavio je tim naučnika iz Izraela i SAD-a. U istraživanju objavljenom 2010. godine u časopisu Plos One otkriveno jeRead More →